Horaire des cours de yoga, qigong et pilates à Longueuil

Horaire des cours de yoga, qi gong Longueuil

(450) 332.6060

 

Quand pourrais-je débuter un cours ?

À tout moment !
Il n'est pas nécessaire d'attendre le début d'une prochaine session.
Les sessions servent à définir les horaires et les thématiques de cours.

Tous les cours ont une durée de 1h15

(À moins d'indication contraire spécifique sur l'horaire)

 


Session ÉTÉ 2018

2 juillet au 1 septembre (9 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

  9h
Pilates
mise en forme

Iliana
  9h
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
9h
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
Prof. surprise !
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
.10h45
Qigong
Yang Sheng

François
10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
Téléchargez
l'horaire
cours de yoga
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
SPÉCIAL ÉTÉ : La CARTE SOLEIL !
15 cours à la carte pour 160 $ ou
8 cours à la carte pour 100 $

Expiration: 1er septembre
  NOUVEAUX CLIENTS
1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $**
10h30
Yoga
Tous Niveaux

Prof. surprise !
Des cours «découverte» GRATUITS
sont affichés ci-bas pour septembre.
(Sur inscription seulement)
Les cours ont aussi lieu lors des jours fériés  

Vendredi + Samedi
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur contribution volontaire !

Prochains ateliers à l'horaire

ateliers yoga meditation
18h
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
18h30
Yoga tous niveaux
et pranayama

Marie-Jade & cie
19h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Isabelle C.
18h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Marie-Jade
19h30
Yoga-Pilates
Iliana
19h
Méditation et
pleine conscience

Lionel
  19h30
Qigong
Yang Sheng
François

**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les femmes enceintes ou le cours de yoga rondeurs du samedi.
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

 

 

Places disponibles

6 places et plus
disponibles
4 à 5 places
disponibles
1 à 3 places
disponibles
COMPLET

L'horaire est mis à jour quotidiennement. - Les couleurs sont en fonction du nombre d'inscriptions régulières.

 

Pas de réservation, pas de complication !
Cours en VERT sur l'horaire : place assurée à 99,9 %
Élèves à la carte : Si vous vous présentez à un cours en VERT qui s'est comblé à la dernière minute et affiche complet,
nous vous offrirons un cours additionnel GRATUIT. (Ça arrive moins d'une fois par année !)

La priorité des places sera donnée aux personnes inscrites aux cours réguliers.
Les élèves à la carte pourront ensuite se joindre à un cours selon les places restantes.
Les élèves de cours réguliers manqués à reprendre pourront assister s'il reste des places.

 


Session AUTOMNE 2018

Mardi 4 septembre au samedi 22 décembre (16 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h
Yoga Vibratoire
Isabelle C.
9h
Pilates
mise en forme

Iliana
9h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Isabelle C.
9h
Essentrics
Iliana
9h
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
(aussi mardi 19h30)
Isa B.
9h30
Stretching
Iliana
10h30
Yoga et conscience corporelle
Sarah
10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel
9h
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
10h45
Qigong
vitalité

François
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
  10h30
Yoga
Tous Niveaux

Isa B.
13h30
Yoga Anti-Stress
Candace
12h15
Qigong
Wu Dang

François
13h
Qigong-Yoga
Candace
13h
Yoga adapté
(sur chaise et +)

France
  10h45
Pilates
Anne-Renée
15h
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
  14h30
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
NOUVEAUX CLIENTS
1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $**
12h
Méditation
thérapeutique

Dates : 15+29 sept.,
13+27 oct., 10+24 nov., 1+8 déc.
(expérience suggérée) Lionel

Surveillez l'horaire, près d'une dizaine de nouveaux cours
seront ajoutés d'ici le début de la session

Les cours ont aussi lieu lors des jours fériés 18h
Yoga
Rondeurs

Julie
  Plusieurs activités à bas prix pour
TOUS sont offertes. Voir la page
des ateliers et événements
18h
Hatha Yoga
Débutant

Danielle
18h30
Méditation et
pleine conscience

Lionel
18h10
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
18h15
Yoga flow
tous niveaux

Sylvie

Vendredi + Samedi
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur contribution volontaire !

Prochains ateliers à l'horaire

ateliers yoga meditation
19h
Yoga-Pilates
Iliana
19h30FE
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia
18h15
Essentrics
Ok-Sim
18h30
(22 nov. congé)
Qigong Zhi Neng
François
19h30
(24 sept. congé)
Qigong Wu Dang
François
20h
Pilates
Iliana
19h40
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
 

FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ce cours (**)
**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les femmes enceintes ou le cours de yoga rondeurs du samedi.
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

 

 

« Cours découverte » GRATUITS

Veuillez noter que les « cours découverte » sont sur inscription seulement.
L'horaire régulier débutera la semaine suivante pour tous ces cours.
Les places étant limitées, nous vous serions reconnaissants de laisser la place aux gens
qui n'ont jamais essayés ces types de cours particuliers. Merci !
Lundi 3 septembre 9h Yoga vibratoire
Lundi 3 septembre 9h30 Stretching
Lundi 3 septembre 19h Yoga-Pilates
Lundi 3 septembre 19h30 Qigong
Mardi 4 septembre 10h30 Yoga & conscience corporelle
Mardi 4 septembre 12h15 Qigong Wu Dang
Mardi 4 septembre 18h Yoga rondeurs
Mardi 4 septembre 18h30 Méditation et pleine conscience
Mercredi 5 septembre 13h Qigong-Yoga
Mercredi 5 septembre 18h15 Essentrics
Jeudi 6 septembre 13h Yoga adapté
Jeudi 6 septembre 18h15 Yoga Flow
Samedi 8 septembre 10h45 Pilates



Tarifs des cours

*** Inscription en tout temps ! ***

SPÉCIAL ÉTÉ : La CARTE SOLEIL !

15 cours à la carte pour seulement 160 $ ou
8 cours à la carte pour seulement 100 $
Valide jusqu'au 1er septembre 2018

Promotion pour NOUVEAUX CLIENTS

1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $ ( cours valides pendant 1 an) .

- Horaire au choix et valide pour tous les cours VERTS. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines !
(Spécial 50$ : Non valide pour les femmes enceintes ou le cours de yoga rondeurs.)
- Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.

COURS RÉGULIERS = Formule la plus populaire

1 classe par semaine :
SPÉCIAL PRÉ-INSCRIPTION : 13$ / classe pour toute inscription à un cours régulier pour la session complète faite AVANT le début de celle-ci. 14 $ /classe pour la session complète (ou en cours de session) une fois la session entamée. Par exemple, s'il reste 10 semaines à la session : 10 sem. x 14 $ = 140 $
 
L'abonnement à un cours régulier vous assure une place réservée dans ce cours spécifique pour la session. Nous permettons de reprendre 1 ou 2 cours manqués de votre abonnement régulier ailleurs dans l'horaire (Pendant la session en cours et selon les places disponibles). L'abonnement à un cours régulier vous donne droit à 20% de rabais en massothérapie, autant de fois que vous le voulez, tout au long de votre abonnement.
2e classe par semaine :
12 $ /classe
3e classe par sem. et +:
10 $ /classe

COURS À LA CARTE

Pas de réservation, pas de complication... vous n'avez qu'à vous pointer aux cours de votre choix !*
Période de validité : variable
   
Période de validité : 1 an
- 1 classe : 18 $
     
- 1 classe : 18 $
 
- 5 classes : 80 $
(16$ / classe) Valide pour 2 mois
   
- 5 classes : 85 $
(17$ / classe) Valide pour 1 an
- 10 classes : 150 $
(15$ / classe) Valide pour 3 mois
   
- 10 classes : 160 $
(16$ / classe) Valide pour 1 an
- 20 classes : 280 $
(14$ / classe) Valide pour 5 mois
   
- 20 classes : 300 $
(15$ / classe) Valide pour 1 an
- 30 classes : 390 $
(13$ / classe) Valide pour 7 mois
   
- 30 classes : 420 $
(14$ / classe) Valide pour 1 an
- 30 classes : 360 $
(12$ / classe) Valide pour 4 mois
   
- Horaire au choix et valide pour tous les cours. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines !
- *Voir la note sur les places disponibles sous l'horaire des cours (légende de couleurs et explications).

COURS PRIVÉS

Cours de Yoga, Pilates, Méditation...
1 cours pour 75 $
3 cours pour 204 $ (revient à 68 $ / chacun)
10 cours pour 630 $ (revient à 63 $ / chacun)
Personnes additionelles : 15 $ chacune
Cours de Yoga thérapeutique (Aide personnalisée + reçus d'assurance en naturopathie) ((info additionnelle ici)
1 cours pour 80 $
3 cours pour 216 $ (revient à 72 $ / chacun)

ÉTUDIANTS de moins de 25 ans :

Rabais de 20 % sur demande.
(Carte d'identité requise. Non cumulatif avec d'autres rabais ou promotions tels les cours d'essai et les forfaits d'introduction)
*** Inscription en tout temps ! ***

Tous ces forfaits sont non-remboursables, non-transférables.

 

 

Rabais à nos membres

massage longueuil rive-sud image2 Abonnez-vous à un cours régulier et
obtenez 20 % de rabais

sur tous les traitements de massothérapie
au prix régulier tout au long de la période
de votre abonnement.
Nous avons plusieurs massothérapeutes en poste
à tous les jours. Profitez-en !

 

 

Cadeau de référencement

Référez-nous un nouveau membre* et
obtenez 3 cours GRATUITS !

Parlez-en à vos amis et votre famille !

*Le nouveau membre doit prendre des cours pour la première fois
et doit acheter pour une valeur minimum de 50$
en cours réguliers ou à la carte. (Cours privés non inclus)

massage longueuil rive-sud image2

 

 

La Clinique Atma depuis 8 ans déjà !
Merci à tous nos membres !!!


Le yoga prenatal


horaire cours yoga qi gong

 

 

Notes sur les cours

  • Inscription en tout temps !
    Il est possible d'adhérer à la plupart des cours à n'importe quel moment pendant la session.
  • Les cours s'adressent à une clientèle soucieuse de son bien-être ainsi que de celui d'autrui et, conséquemment, ne sont pas offerts dans un esprit de compétition.
  • Tarifs sujets à changement sans préavis.
  • Taxes applicables sauf avis contraire.

Comment s'habiller et quoi apporter ?

  • Porter des vêtements amples et souples. Le Yoga se pratique généralement pieds nus mais vous pouvez aussi garder vos bas. Des souliers à semelles plates ou souliers de course sont préférables pour la pratique du Qi gong et du Taichi.
  • Un tapis de sol est requis pour le Yoga ainsi que certains cours de Pilates et de Qigong. Des tapis sont disponibles pour la vente ainsi que pour la location au coût de 1$ par cours pour ceux qui n'en possèdent pas.
  • Une bouteille d'eau est conseillée.

Politique de remboursement des cours et ateliers

  • Dû au nombre de places disponibles, les frais doivent être réglés au complet lors de l'inscription.
  • Les prix peuvent changer sans préavis.
  • En cas d'abandon pendant la session, aucun remboursement ou note de crédit ne sera accordé.
  • Pour les annulations 48 heures et plus avant le début d'une session de cours ou d'un atelier, votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma.
  • Pour les annulations pendant la session pour des raisons de santé : les cours restants pourront être repris ultérieurement (délais de 1 an maximum) OU la balance de votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. . Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités et pourraient être chargés au plein montant de cours individuels (18$ chacun). Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma.
  • Pour les cours de yoga prénatal, en cas d'un accouchement plus tôt que prévu, les cours restants sur votre abonnement pourront être transférés afin de vous permettre de les reprendre ultérieurement dans un autre cours (délais de 1 an maximum). Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités.
  • Un crédit ou remboursement vous sera accordé pour la totalité des frais d'inscription si la Clinique Atma annule un événement.


cours yoga

À 10 minutes de Boucherville, Saint-Bruno, Saint-Hubert et St-Lambert...

(450) 332-6060

 

 

Galerie photo

Photo de la salle yoga Salle de massothérapie Salle d'attente st-bruno Cours de qi gong Cours de qigong boucherville Vers la salle de cours de yoga

Contact

Clinique Atma
46 Le Moyne Ouest,
Longueuil, Québec
J4H 1V3
(450) 332-6060