Horaire des cours de yoga, qigong et pilates à Longueuil

Horaire des cours de yoga, qi gong Longueuil

(450) 332-6060

 

Quand pourrais-je débuter un cours ?

À tout moment !
Il n'est pas nécessaire d'attendre le début d'une prochaine session.
Les sessions servent à définir les horaires et les thématiques de cours.

Tous les cours ont une durée de 1h15

(À moins d'indication contraire spécifique sur l'horaire)



Session PRINTEMPS 2017

24 avril au 1er juillet (10 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

  9h
Pilates
mise en forme

Iliana
9h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Isabelle C.
9h
Hatha Yoga 1-2
Isabelle C.
9h30
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
(aussi mardi 18h15)
Isa B.
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.

10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel .
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
10h
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
13h30
Yoga Anti-Stress
Candace
10h45
Qigong Vitalité
François
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
  10h30
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Isa B.
15h
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
NOUVEAUX CLIENTS **
1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $
.13h
Yoga Hatha & Restauratif
Caroline.
  10h45 (cours ajouté le 8 juillet)
Pilates
Anne-Renée
Les cours ont aussi lieu lors
des jours fériés :

22 mai + 24 juin + 1 juillet

14h30
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
Téléchargez l'horaire
cours de yoga

Vendredi + Samedi
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur
contribution volontaire !

Voir les prochains
ateliers à l'horaire


ateliers yoga meditation

 

18h15FE
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia
18h
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
 
  19h15
Méditation et
pleine conscience

Olivier
18h30
Essentrics
Iliana
17h45
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Candace
19h30 (nlle heure)
Qigong Étirement
des méridiens
François
19h45
Pilates
Iliana
19h30
Hatha Yoga 1-2
Isabelle C.
19h15
Qigong
Zhi Neng
François

**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les cours avec **.
FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ce cours (dès la 12e semaine de grossesse).
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

Session ÉTÉ 2017

3 juillet au 2 septembre (9 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

  9h
Pilates
pour tous

Iliana
  9h
Hatha Yoga 1-2
Isabelle C.
9h30
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
Prof surprise !
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
10h45
Qigong
Yang Sheng

François
10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel .
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
Téléchargez l'horaire
cours de yoga
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
SPÉCIAL ÉTÉ : La CARTE SOLEIL !
15 cours à la carte pour 160 $
Valide du 1er juin jusqu'au 2 septembre
ou 7 cours à la carte pour 100 $
Valide du 1er juillet au 2 septembre
  Les cours ont lieu tout l'été.
Pas de vacances pour nous !
10h30
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Prof surprise !

 

18h
Yoga Pilates
Iliana
  18h10
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Prof surprise !

Vendredi
+ Samedi
+ Dimanche
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur
contribution volontaire !

Voir les prochains
ateliers à l'horaire

18h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
19h20
Méditation et
pleine conscience

Lionel
19h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Isabelle C.
19h35
Qigong
Ba Duan Jin
François

**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les cours avec **.
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

Session AUTOMNE 2017

5 septembre au 23 décembre (16 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h
Yoga Vibratoire
Isabelle C.
9h
Pilates
mise en forme

Iliana
9h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Isabelle C.
8h30
Essentrics
Iliana
9h30
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
(aussi jeudi 18h25)
Isa B.
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
.10h30
Yoga
pour le dos

Caroline
10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel
9h
Hatha Yoga 1-2
Isabelle C.
10h
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
13h30
Yoga Anti-Stress
Candace
10h45
Qigong Vitalité
François
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
  10h30
Yoga
Tous Niveaux

Isa B.
15h
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
13h
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Caroline
14h30
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
12h (à confirmer)
Yoga Anti-Stress
Caroline

10h45
Pilates
Anne-Renée
Les cours ont
aussi lieu
lors
des jours fériés :

9 octobre
(action de grâce)
 

NOUVEAUX CLIENTS **
1 classe d'essai à 10 $ ou 5 classes pour 50 $

Plusieurs activités à bas prix pour TOUS sont offertes.
Voir la page des
Ateliers & événements.

12h30 (x10 cours)
Méditation
thérapeutique

(expéri. suggérée) Lionel
17h
Yoga Dynamique
Iliana
18h20
Pilates
Iliana
18h
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
18h25FE
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia

Vendredi + Samedi
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur contribution volontaire !

Prochains ateliers à l'horaire

ateliers yoga meditation
19h
Yoga-Pilates
Iliana
19h
Méditation et
pleine conscience

Lionel
18h30 (à confirmer)
Essentrics
Iliana
18h30
Qigong
Zhi Neng
François
19h30
Qigong (style à déterminer)François
19h40
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia & Caroline
19h30
Hatha Yoga 1-2
Isabelle C.
19h50
Yoga Yin
& Restaurateur

Cynthia

**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les cours avec **.
FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ce cours (dès la 12e semaine de grossesse).
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

 

Rabais à nos membres

massage longueuil rive-sud image2

Abonnez-vous à un cours régulier et
obtenez 20 % de rabais

sur tous les traitements de massothérapie au prix régulier tout au long de la période
de votre abonnement.
Nous avons plusieurs massothérapeutes en poste à tous les jours. Profitez-en !


Tarifs des cours

*** Inscription en tout temps ! ***

SPÉCIAL ÉTÉ : La CARTE SOLEIL !

15 cours à la carte pour seulement 160 $
Valide du 1er juin au 2 septembre 2017

ou 7 cours à la carte pour 100 $
Valide du 1er juillet au 2 septembre 2017

Promotion pour NOUVEAUX CLIENTS

1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $ ( cours valides pendant 1 an) .

- Horaire au choix et valide pour tous les cours VERTS (Non valide pour les cours avec **). Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines !
- Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.

COURS RÉGULIERS = Formule la plus populaire

1 classe par semaine :
14 $ /classe pour la session complète (ou en cours de session)
Par exemple, s'il reste 10 semaines à la session : 10 sem. x 14 $ = 140 $
 
L'abonnement à un cours régulier vous assure une place réservée dans ce cours spécifique au long de la session. Nous permettons de reprendre 1 ou 2 cours manqués de votre abonnement régulier ailleurs dans l'horaire (Pendant la session en cours et selon les places disponibles - Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.).
 
L'abonnement à un cours régulier vous donne droit à 20% de rabais en massothérapie tout au long de votre abonnement.
2e classe par semaine :
12 $ /classe
3e classe par sem. et +:
11 $ /classe

COURS À LA CARTE

Pas de réservation, pas de complication... vous n'avez qu'à vous pointer aux cours de votre choix !*
- 40 classes : 480 $
(12$ / classe)
- 20 classes : 280 $
(14$ / classe)
- 10 classes : 150 $
(15$ / classe)
- 5 classes : 85 $
(17$ / classe)
- 1 classe : 18 $
 

- Vos cours à la carte seront valides pendant 1 an après la date d'achat.
- Horaire au choix et valide pour tous les cours. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines !
- *Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.

ÉTUDIANTS de moins de 25 ans :

Rabais de 20 % sur demande.
(Carte d'identité requise. Non cumulatif avec d'autres rabais ou promotions tels les cours d'essai et les forfaits d'introduction)
*** Inscription en tout temps ! ***

Tous ces forfaits sont non-remboursables, non-transférables.

 

 

Cadeau de référencement

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Réréfez-nous un nouveau membre* et
obtenez 3 cours GRATUITS !

Parlez-en à vos amis et votre famille !

*Le nouveau membre doit venir prendre des cours pour la première fois et doit acheter pour une valeur minimum de 50$ en cours.

 

La Clinique Atma depuis 7 ans déjà !
Merci à tous nos membres !!!


Le yoga prenatal


horaire cours yoga qi gong


Notes sur les cours

  • Inscription en tout temps !
    Il est possible d'adhérer à la plupart des cours à n'importe quel moment pendant la session.
  • Les cours s'adressent à une clientèle soucieuse de son bien-être ainsi que de celui d'autrui et, conséquemment, ne sont pas offerts dans un esprit de compétition.
  • Tarifs sujets à changement sans préavis.
  • Taxes applicables sauf avis contraire.

Comment s'habiller et quoi apporter ?

  • Porter des vêtements amples et souples. Le Yoga se pratique généralement pieds nus mais vous pouvez aussi garder vos bas. Des souliers à semelles plates ou souliers de course sont préférables pour la pratique du Qi gong et du Taichi.
  • Un tapis de sol est requis pour le Yoga ainsi que certains cours de Pilates et de Qigong. Des tapis sont disponibles pour la vente ainsi que pour la location au coût de 1$ par cours pour ceux qui n'en possèdent pas.
  • Une bouteille d'eau est conseillée.

Politique de remboursement des cours et ateliers

  • Dû au nombre de places disponibles, les frais doivent être réglés au complet lors de l'inscription.
  • Les prix peuvent changer sans préavis.
  • En cas d'abandon pendant la session, aucun remboursement ou note de crédit ne sera accordé.
  • Pour les annulations 48 heures et plus avant le début d'une session de cours ou d'un atelier, votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma.
  • Pour les annulations pendant la session pour des raisons de santé : les cours restants pourront être repris ultérieurement (délais de 1 an maximum) OU la balance de votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. . Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités et pourraient être chargés au plein montant de cours individuels (18$ chacun). Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma.
  • Pour les cours de yoga prénatal, en cas d'un accouchement plus tôt que prévu, les cours restants sur votre abonnement pourront être transférés afin de vous permettre de les reprendre ultérieurement dans un autre cours (délais de 1 an maximum). Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités.
  • Un crédit ou remboursement vous sera accordé pour la totalité des frais d'inscription si la Clinique Atma annule un événement.

cours yoga

À 10 minutes de Boucherville, Saint-Bruno, Saint-Hubert et St-Lambert...

(450) 332-6060

Galerie photo

Photo de la salle yoga Salle de massothérapie Salle d'attente st-bruno Cours de qi gong Cours de qigong boucherville Vers la salle de cours de yoga

Contact

Clinique Atma
46 Le Moyne Ouest,
Longueuil, Québec
J4H 1V3
(450) 332-6060