Horaire des cours de yoga, qigong et pilates à Longueuil

Horaire des cours de yoga, qi gong Longueuil

(450) 332-6060

 

Quand pourrais-je débuter un cours ?

À tout moment !
Il n'est pas nécessaire d'attendre le début d'une prochaine session.
Les sessions servent à définir les horaires et les thématiques de cours.

Tous les cours ont une durée de 1h15

(À moins d'indication contraire spécifique sur l'horaire)


Session AUTOMNE 2017

5 septembre au 23 décembre (16 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h
Yoga Vibratoire
Isabelle C.
9h
Pilates
mise en forme

Iliana
9h (dès 15 nov)
Hatha Yoga Débutant
Isabelle C.
8h15
Essentrics
Katherine
9h
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
(aussi jeudi 18h25)
Isa B.
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
.10h30
Yoga
pour le dos

Caroline
10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel
9h
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
13h30
Yoga Anti-Stress
Candace
10h45
Qigong Wu Dang-1
François
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
Téléchargez l'horaire
cours de yoga
10h30
Yoga
Tous Niveaux

Isa B.
15h
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
  14h30
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
12h
Yoga Anti-Stress
Caroline

10h45
Pilates
Anne-Renée
Les cours ont
aussi lieu
lors
des jours fériés :

9 octobre
(action de grâce)
 

NOUVEAUX CLIENTS
1 classe d'essai à 10 $ ou 5 classes pour 50 $**

Plusieurs activités à bas prix pour TOUS sont offertes.
Voir la page des
Ateliers & événements.

12h (termine 11 nov.)
Méditation
thérapeutique

(expéri. suggérée) Lionel
18h
Hatha Yoga Débutant
Danielle
18h20
Pilates
Iliana
18h
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
18h25FE
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia

Vendredi + Samedi
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur contribution volontaire !

Prochains ateliers à l'horaire

ateliers yoga meditation
19h
Yoga-Pilates
Iliana
19h
Méditation et
pleine conscience

Lionel
19h
Essentrics
Ok-Sim
18h30
Qigong
Zhi Neng
François
19h30
Qigong Vitalité-1
François
19h40
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia & Caroline
19h30
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
 

FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ce cours (dès la 12e semaine de grossesse) (**)
**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les femmes enceintes ou le cours de yoga rondeurs.
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

 

Session HIVER 2018

8 janvier au 21 avril (15 semaines)

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9h
Yoga Vibratoire
Isabelle C.
9h (dès 16 jan)
Pilates
mise en forme

Iliana
9h
Hatha Yoga Débutant
Isabelle C.
8h10 à 9h20
Essentrics
Katherine
9h (dès 19 jan)
Stretching
Iliana
9h **
Yoga Prénatal
(aussi jeudi 18h25)
Isa B.
9h30 (dès 15 jan)
Stretching
Iliana
.10h30
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Caroline
10h15
Méditation
pleine conscience

Lionel
9h25
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
9h10**
Yoga Rondeurs
Suzanne
10h30
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
10h45
Qigong Wu Dang
François
10h30
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
10h50
Yoga doux
thérapeutique

Isabelle C.
Téléchargez l'horaire
cours de yoga
10h30
Yoga
Tous Niveaux

Isa B.
13h30
Yoga Anti-Stress
Candace
12h10
Essentrics
Katherine
13h
Yoga thérapeutique et somatique sur
chaise Isabelle C.
12h15
Yoga Anti-Stress
Caroline

10h45
Pilates
Anne-Renée
15h
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
12h15
Qigong Vitalité
François
14h30
Yoga thérapie pour
cancer du sein

GRATUIT : FCSQ
NOUVEAUX CLIENTS
1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $**
12h
Méditation
thérapeutique
(Dates : jan 13+27, fév 10+24, mars 10+24, avril 7+21)
(expéri. suggérée) Lionel
Les cours ont aussi lieu lors des jours fériés : 30 mars & 2 avril (Pâques)
  Plusieurs activités à bas prix pour TOUS sont offertes. Voir la page des Ateliers & événements.
  18h**
Yoga Rondeurs
Julie
17h45
Essentrics
Ok-Sim

Cours en VERT FLUO = « Cours découverte » GRATUITS la première semaine. Sur réservation seulement
Voir le tableau des dates ci-bas.

 
18h
Hatha Yoga Débutant
Danielle
18h30
Méditation et
pleine conscience

Lionel
18h10
Yoga somatique
(Somayog)

Isabelle C.
18h25FE
Yoga tous niveaux
Cynthia

Vendredi + Samedi
Ateliers spécifiques

Plusieurs sur contribution volontaire !

Prochains ateliers à l'horaire

ateliers yoga meditation
19h (dès 15 jan)
Yoga-Pilates
Iliana
19h30
Yoga tous niveaux
(incl. débutant)

Cynthia & Danielle
19h10
Essentrics
Ok-Sim
18h30
Qigong
Zhi Neng
François
19h30
Qigong Vitalité
François
20h (dès 16 jan)
Pilates
Iliana
19h40
Hatha Yoga
intermédiaire

Isabelle C.
19h50
Hatha Yoga Débutant
Cynthia

FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ce cours (dès la 12e semaine de grossesse) (**)
**Cartes promotionnelles de 5 cours à 50$ non valides pour les femmes enceintes ou le cours de yoga rondeurs.
L'horaire et les prix peuvent changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.

 

« Cours découverte » GRATUITS

Veuillez noter que les « cours découverte » sont sur inscription seulement.
L'horaire régulier débutera la semaine suivante pour tous ces cours sauf le Qigong du lundi (voir note ci-bas).
Les places étant limitées, nous vous serions reconnaissants de laisser la place dans ces cours aux gens
qui n'ont jamais essayés ces types de cours particuliers. Merci !
Lundi 8 janvier 9h Yoga vibratoire
Lundi 8 janvier 18h15 Qigong (ATTENTION ce cours est seulement disponible comme cours découverte du 8 janvier et ne sera pas sur l'horaire par la suite)
Mardi 9 janvier 10h30 Yoga tous niveaux
Mardi 9 janvier 12h10 Essentrics
Mardi 9 janvier 12h15 Qigong vitalité
Mercredi 10 janvier 9h Yoga débutant
Mercredi 10 janvier 13h Yoga thérapeutique et somatique sur chaise
Mercredi 10 janvier 17h45 Essentrics
Jeudi 11 janvier 9h25 Yoga intermédiaire
Jeudi 11 janvier 12h15 Yoga anti-stress
Jeudi 11 janvier 19h50 Yoga débutant
Samedi 13 janvier 10h45 Pilates
Lundi 15 janvier 9h30 Stretching
Mardi 16 janvier 20h Pilates



Tarifs des cours

*** Inscription en tout temps ! ***

Promotion pour NOUVEAUX CLIENTS

1 classe d'essai à 10 $ ou
5 classes pour 50 $ ( cours valides pendant 1 an) .

- Horaire au choix et valide pour tous les cours VERTS. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines !
(Non valide pour les femmes enceintes ou le cours de yoga rondeurs.)
- Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.

COURS RÉGULIERS = Formule la plus populaire

1 classe par semaine :
14 $ /classe pour la session complète (ou en cours de session)
 
Par exemple, s'il reste 10 semaines à la session : 10 sem. x 14 $ = 140 $
 
L'abonnement à un cours régulier vous assure une place réservée dans ce cours spécifique pour la session. Nous permettons de reprendre 1 ou 2 cours manqués de votre abonnement régulier ailleurs dans l'horaire (Pendant la session en cours et selon les places disponibles - Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.).
 
L'abonnement à un cours régulier vous donne droit à 20% de rabais en massothérapie, autant de fois que vous le voulez, tout au long de votre abonnement.
2e classe par semaine :
12 $ /classe
3e classe par sem. et +:
10 $ /classe

COURS À LA CARTE

Pas de réservation, pas de complication... vous n'avez qu'à vous pointer aux cours de votre choix !*
Période de validité : variable
Période de validité : 1 an
- 30 classes : 360 $
(12$ / classe) Valide pour 7 mois
- 30 classes : 390 $
(13$ / classe) Valide pour 1 an
- 20 classes : 270 $
(13,50$ / classe) Valide pour 5 mois
- 20 classes : 290 $
(14.50$ / classe) Valide pour 1 an
- 10 classes : 150 $
(15$ / classe) Valide pour 3 mois
- 10 classes : 160 $
(16$ / classe) Valide pour 1 an
- 5 classes : 80 $
(16$ / classe) Valide pour 2 mois
- 5 classes : 85 $
(17$ / classe) Valide pour 1 an
   
- 1 classe : 18 $
 
- Horaire au choix et valide pour tous les cours. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines !
- *Voir la note sur les places disponibles ci-contre à droite.

COURS PRIVÉS

Cours de Yoga, Pilates, Méditation...
1 cours pour 75 $
3 cours pour 204 $ (revient à 68 $ / chacun)
10 cours pour 630 $ (revient à 63 $ / chacun)
Personnes additionelles : 15 $ chacune
Cours de Yoga thérapeutique (Aide personnalisée + reçus d'assurance en naturopathie) ((info additionnelle ici)
1 cours pour 80 $
3 cours pour 216 $ (revient à 72 $ / chacun)

ÉTUDIANTS de moins de 25 ans :

Rabais de 20 % sur demande.
(Carte d'identité requise. Non cumulatif avec d'autres rabais ou promotions tels les cours d'essai
et les forfaits d'introduction)
*** Inscription en tout temps ! ***

Tous ces forfaits sont non-remboursables, non-transférables.

 

Rabais à nos membres

massage longueuil rive-sud image2

Abonnez-vous à un cours régulier et
obtenez 20 % de rabais

sur tous les traitements de massothérapie au prix régulier tout au long de la période
de votre abonnement.
Nous avons plusieurs massothérapeutes en poste à tous les jours. Profitez-en !

 

Cadeau de référencement

Réréfez-nous un nouveau membre* et
obtenez 3 cours GRATUITS !

Parlez-en à vos amis et votre famille !

*Le nouveau membre doit prendre des cours pour la première fois et doit acheter pour une valeur minimum de 50$ en cours.

massage longueuil rive-sud image2

 

La Clinique Atma depuis 8 ans déjà !
Merci à tous nos membres !!!


Le yoga prenatal


horaire cours yoga qi gong


Notes sur les cours

  • Inscription en tout temps !
    Il est possible d'adhérer à la plupart des cours à n'importe quel moment pendant la session.
  • Les cours s'adressent à une clientèle soucieuse de son bien-être ainsi que de celui d'autrui et, conséquemment, ne sont pas offerts dans un esprit de compétition.
  • Tarifs sujets à changement sans préavis.
  • Taxes applicables sauf avis contraire.

Comment s'habiller et quoi apporter ?

  • Porter des vêtements amples et souples. Le Yoga se pratique généralement pieds nus mais vous pouvez aussi garder vos bas. Des souliers à semelles plates ou souliers de course sont préférables pour la pratique du Qi gong et du Taichi.
  • Un tapis de sol est requis pour le Yoga ainsi que certains cours de Pilates et de Qigong. Des tapis sont disponibles pour la vente ainsi que pour la location au coût de 1$ par cours pour ceux qui n'en possèdent pas.
  • Une bouteille d'eau est conseillée.

Politique de remboursement des cours et ateliers

  • Dû au nombre de places disponibles, les frais doivent être réglés au complet lors de l'inscription.
  • Les prix peuvent changer sans préavis.
  • En cas d'abandon pendant la session, aucun remboursement ou note de crédit ne sera accordé.
  • Pour les annulations 48 heures et plus avant le début d'une session de cours ou d'un atelier, votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma.
  • Pour les annulations pendant la session pour des raisons de santé : les cours restants pourront être repris ultérieurement (délais de 1 an maximum) OU la balance de votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. . Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités et pourraient être chargés au plein montant de cours individuels (18$ chacun). Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma.
  • Pour les cours de yoga prénatal, en cas d'un accouchement plus tôt que prévu, les cours restants sur votre abonnement pourront être transférés afin de vous permettre de les reprendre ultérieurement dans un autre cours (délais de 1 an maximum). Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités.
  • Un crédit ou remboursement vous sera accordé pour la totalité des frais d'inscription si la Clinique Atma annule un événement.

cours yoga

À 10 minutes de Boucherville, Saint-Bruno, Saint-Hubert et St-Lambert...

(450) 332-6060

Galerie photo

Photo de la salle yoga Salle de massothérapie Salle d'attente st-bruno Cours de qi gong Cours de qigong boucherville Vers la salle de cours de yoga

Contact

Clinique Atma
46 Le Moyne Ouest,
Longueuil, Québec
J4H 1V3
(450) 332-6060