Clinique Atma yoga et pilates. Horaire des cours de Yoga à Longueuil

 

Session AUTOMNE 2023 (horaire Hiver 2024 plus bas sur la page) Du lundi 4 septembre au samedi 23 décembre (16 semaines)
Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	9h20-10h30 Pilates Méhérine	9h30 Yoga doux & somatique Cynthia 6 déc congé	8h50 (+Virtuel) Yoga tous niveaux Isabelle
10h15-11h15 Pilates au sol VIRTUEL seulement Stéphanie	10h45 Qigong Étirement des méridiens François	11h-12h (+Virtuel) Yoga tous niveaux (incl. débutant) Cynthia 6 déc congé	10h30 (+Virtuel) Yoga doux thérapeutique Isabelle	10h30 Yoga et respiration (Pranayama) Marie-Jade	9h45 Pilates Méhérine 4 novembre: congé
10h30 (+Virtuel) Yoga somatique (Somayog) Nayelli	Les cours ont aussi lieu lors des jours fériés	11h-12h10 Pilates fit Stéphanie	Les cours (+virtuel) sont donnés avec élèves en SALLE, ils sont aussi filmés en direct et offerts en mode virtuel.		10h30 (+Virtuel) Yoga tous niveaux (incl. débutant) Manon
12h Yoga anti-stress Nayelli		12h20 Pilates Stéphanie	NOUVEAUX CLIENTS 1 classe d'essai à 10 $ ou 5 classes pour 50 $**		12h-13h30 Piyoga (intermédiaire) Stéphanie 16+30 sept, 14+28 oct, 11 nov, 9 déc Cours de 1h30 à 20$ /ch.
17h10-18h10 Pilates de couché à debout Roxane	Téléchargez l'horaire
18h20-19h20 (*auto) Pilates intermediaire Stéphanie	18h15-19h15FE Yoga tous niveaux (incl. débutant) Cynthia 5 déc congé	18h30-19h30 Yoga VIRTUEL seulement Cynthia	18h15-19h15 (*auto) Pilates Roxane	Cliquer ici pour voir la liste des prochains ateliers à l'horaire Vendredi + Samedi Ateliers spécifiques : - Qigong des saisons - Yoga Nidra - Méthode TRE, etc...
18h30 (*auto) Yoga tous niveaux Nayelli	19h30 (+Virtuel) Yoga doux & somatique Cynthia 5 déc congé	19h20 Stretching-Pilates Méhérine	19h30 Pilates sur chaise & au sol Roxane
19h30 Pilates fit Stéphanie	19h30 Qigong Wu Dang François	19h30 Yoga tous niveaux (incl. débutant) Marie-Jade	19h30 Qigong Zhi Neng François

(*auto) : Attention stationnement lundi soir et jeudi soir. Changement de côté à 19h sur la rue Grant.
Permission de la ville des 2 côtés de la rue Grant de 18h30 à 19h30.
^FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ces cours (mardi soir seulement)
L'horaire peut changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.
(Afin de vous assurer d'avoir les informations à jour, actualisez la page web («refresh») dans votre fureteur)

 

Session HIVER 2024 Du jeudi 4 janvier au samedi 27 avril
Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
10h15-11h15 Pilates au sol VIRTUEL seulement 1 avril : congé Stéphanie	9h20-10h30 Pilates Méhérine début 30 jan.	9h30 Yoga doux & somatique Cynthia	8h50 (+Virtuel) Yoga tous niveaux Isabelle début 11 jan		9h45 début 27 jan Pilates Méhérine
10h30 (+Virtuel) Yoga somatique (Somayog) Nayelli	10h45 Qigong Wu Dang François	11h-12h10 Pilates fit Stéphanie	10h30 (+Virtuel) Yoga doux thérapeutique Isabelle	10h30 Yoga et respiration (Pranayama) Marie-Jade	10h30 (+Virtuel) Yoga tous niveaux (incl. débutant) Manon
12h début 15 jan. Yoga anti-stress Nayelli	Les cours ont aussi lieu lors des jours fériés	12h20 Pilates Stéphanie	Les cours (+virtuel) sont donnés avec élèves en SALLE, ils sont aussi filmés en direct et offerts en mode virtuel.		12h-13h30 Piyoga (intermédiaire) Stéphanie Dates à venir sous peu Cours de 1h30 à 20$ /ch.
17h10-18h10 Pilates de couché à debout Roxane	Téléchargez l'horaire		NOUVEAUX CLIENTS 1 classe d'essai à 10 $ ou 5 classes pour 50 $**
18h20-19h20 (*auto) Pilates intermediaire Stéphanie	18h15-19h15FE (+Virtuel) Yoga tous niveaux (incl. débutant) Cynthia		18h-19h (*auto) Pilates Roxane	Cliquer ici pour voir la liste des prochains ateliers à l'horaire Vendredi + Samedi Ateliers spécifiques : - Qigong des saisons - Yoga Nidra - Méthode TRE, etc...
18h40 (*auto) Yoga tous niveaux Nayelli début 15 jan.	19h30 (+Virtuel) Yoga doux & somatique Cynthia	19h20 Stretching-Pilates Méhérine	19h10 Pilates sur chaise & au sol Roxane
19h30 Pilates fit Stéphanie	19h30 Qigong Vitalité François	19h30 Yoga tous niveaux (incl. débutant) Marie-Jade	19h30 Qigong Zhi Neng François

(*auto) : Attention stationnement lundi soir et jeudi soir. Changement de côté à 19h sur la rue Grant.
Permission de la ville des 2 côtés de la rue de 18h30 à 19h30 (ne pas dépasser!)
^FE Les femmes enceintes sont acceptées dans ces cours (mardi soir seulement)
L'horaire peut changer sans préavis. L'horaire est mis à jour quotidiennement.
(Afin de vous assurer d'avoir les informations à jour, actualisez la page web («refresh») dans votre fureteur)

 

Places disponibles

6 places et plus disponibles

4 à 5 places disponibles

1 à 3 places disponibles

COMPLET

L'horaire est mis à jour quotidiennement. - Les couleurs sont en fonction du nombre d'inscriptions régulières.

Pas de réservation, pas de complication !
Cours en VERT sur l'horaire : place assurée à 99,9 %
Élèves à la carte : Si vous vous présentez à un cours en VERT qui s'est comblé à la dernière minute et affiche complet,
nous vous offrirons un cours additionnel GRATUIT. (Ça arrive moins d'une fois par année !)

La priorité des places sera donnée aux personnes inscrites aux cours réguliers.
Les élèves à la carte pourront ensuite se joindre à un cours selon les places restantes.
Les élèves de cours réguliers manqués à reprendre pourront assister s'il reste des places

 

 

 

Tarifs des cours *** Inscription en tout temps ! ***

Promotion pour NOUVEAUX CLIENTS

1 classe d'essai à 10 $ ou

5 classes pour 50 $ ( cours valides pendant 1 an) .

- Horaire au choix et valide pour tous les cours VERTS. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines ! - Voir la note sur les places disponibles sous l'horaire des cours (légende de couleurs et explications).

COURS RÉGULIERS = Formule la plus populaire
L'abonnement à un cours régulier vous assure une place réservée dans ce cours spécifique pour la session. Nous permettons de reprendre 1 ou 2 cours manqués de votre abonnement régulier ailleurs dans l'horaire (Pendant la session en cours et selon les places disponibles). L'abonnement à un cours régulier vous donne droit à 20% de rabais en massothérapie, autant de fois que vous le voulez, tout au long de votre abonnement.
1 classe par semaine :	16 $ /classe pour la session complète (ou en cours de session) une fois la session entamée. Par exemple, s'il reste 10 semaines à la session : 10 sem. x 16 $ = 160 $ SPÉCIAL PRÉ-INSCRIPTION : 15$ / classe pour toute inscription à un cours régulier pour la session complète faite AVANT le début de celle-ci (i.e. AVANT la date au-dessus du calendrier et non pas de votre 1er cours).
2e classe par semaine :	12 $ / classe
3e classe par sem. et +:	9 $ / classe

COURS À LA CARTE
Pas de réservation, pas de complication... vous n'avez qu'à vous pointer aux cours de votre choix !*
- 1 classe : 19 $
- 5 classes : 85 $	(17$ / classe) - Période illimitée
- 10 classes : 160 $	(16$ / classe) - Période illimitée
- 20 classes : 300 $	(15$ / classe) - Période illimitée
- 30 classes : 420 $	(14$ / classe) - Période illimitée
- 30 classes : 390 $	(13$ / classe) - Valide pour 4 mois
- Horaire au choix et valide pour tous les cours. Profitez-en pour essayer de nouvelles disciplines ! - *Voir la note sur les places disponibles sous l'horaire des cours (légende de couleurs et explications).

COURS PRIVÉS
Cours de Yoga, Pilates, Méditation...
	1 cours pour 75 $
	3 cours pour 204 $ (revient à 68 $ / chacun)
	10 cours pour 630 $ (revient à 63 $ / chacun)
	Personnes additionnelles : 15 $ chacune

ÉTUDIANTS de moins de 25 ans : Rabais de 20 % sur les abonnements aux cours réguliers. (Carte d'identité requise. Non cumulatif avec d'autres rabais ou promotions tels les cours d'essai et les forfaits d'introduction)

*** Inscription en tout temps ! ***

Tous ces forfaits sont non-remboursables, non-transférables.

 

 

 

Rabais à nos membres
	Abonnez-vous à un cours régulier de yoga ou autre et obtenez 20 % de rabais sur tous les traitements de massothérapie au prix régulier tout au long de la période de votre abonnement. Nous avons plusieurs massothérapeutes en poste à tous les jours. Profitez-en !

 

 

Cadeau de référencement
Référez-nous un nouveau membre* et obtenez 3 cours GRATUITS ! Parlez-en à vos amis et votre famille ! *Le nouveau membre doit prendre des cours pour la première fois et doit acheter pour une valeur minimum de 50$ en cours réguliers ou à la carte. (Cours privés non inclus)

 

 

 

Notes sur les cours Inscription en tout temps ! Il est possible d'adhérer à la plupart des cours à n'importe quel moment pendant la session. Les cours s'adressent à une clientèle soucieuse de son bien-être ainsi que de celui d'autrui et, conséquemment, ne sont pas offerts dans un esprit de compétition. Tarifs sujets à changement sans préavis. Taxes applicables sauf avis contraire. Comment s'habiller et quoi apporter ? Porter des vêtements amples et souples. Le Yoga se pratique généralement pieds nus mais vous pouvez aussi garder vos bas. Des souliers à semelles plates ou souliers de course sont préférables pour la pratique du Qi gong et du Taichi. Un tapis de sol est requis pour le Yoga ainsi que certains cours de Pilates et de Qigong. Des tapis sont disponibles pour la vente ainsi que pour la location au coût de 1$ par cours pour ceux qui n'en possèdent pas. Une bouteille d'eau est conseillée. Politique de remboursement des cours et ateliers Dû au nombre de places disponibles, les frais doivent être réglés au complet lors de l'inscription. Les prix peuvent changer sans préavis. En cas d'abandon pendant la session, aucun remboursement ou note de crédit ne sera accordé. Pour les annulations 48 heures et plus avant le début d'une session de cours ou d'un atelier, votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma. Pour les annulations pendant la session pour des raisons de santé : les cours restants pourront être repris ultérieurement (délais de 1 an maximum) OU la balance de votre inscription vous sera créditée à 100% ou remboursée moins 10 % de frais administratifs. . Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités et pourraient être chargés au plein montant de cours individuels (18$ chacun). Les crédits sont utilisables sur tous les services thérapeutiques et cours de la Clinique Atma. Pour les cours de yoga prénatal, en cas d'un accouchement plus tôt que prévu, les cours restants sur votre abonnement pourront être transférés afin de vous permettre de les reprendre ultérieurement dans un autre cours (délais de 1 an maximum). Note: les cours manqués avant d'avoir avisé la Clinique Atma de la situation ne pourront être crédités. Un crédit ou remboursement vous sera accordé pour la totalité des frais d'inscription si la Clinique Atma annule un événement.

 

Bienvenue au Centre Essere
qui s'est associé à la Clinique Atma

Les professeurs du centre Essere offrent maintenant leurs cours à la clinique Atma, dont Stéphanie Turcotte, Roxane Joubert, Laetitia Fernandez et Nathalie Houle.
Surtout en ce qui concerne les cours de yoga et de pilates.

À 10 minutes de Boucherville, Saint-Bruno, Saint-Hubert et St-Lambert...

(450) 332-6060

Clinique Atma yoga et pilates à Longueuil. Des cours et des ateliers de divers niveaux pour vous !
Yoga à Longueuil et bien plus.