Méditation guidée | Ateliers de méditation à Longueuil (Rive-Sud)

Cours de méditation

 

Introduction à la méditation

Ce cours est offert par la Fondation PJY

Les cours d’introduction à la méditation vous proposent de découvrir différentes façons de méditer, chacune favorisant une meilleure gestion du stress et un retour au calme intérieur.

Certains thèmes spirituels, comme la bienveillance et la pleine conscience dans votre quotidien, seront aussi abordés sous forme d’échange lors de ces cours.

Horaire : Les jeudis de 19h15 à 20h45.
Session AUTOMNE 2026 : 10 cours offerts 1 semaine sur 2 débutant le 11 septembre.
Dates : 11, 25 septembre, 9, 23 octobre, 6, 20 novembre, 11 (attention nouvelle date), 18 décembre, 8, 22 janvier 2026.

Session HIVER 2026 : 10 cours offerts 1 semaine sur 2 débutant le 5 février.
Dates : 5, 19 février, 5, 19 mars, 2, 16, 30 avril, 14, 28 mai, 11 juin.

Coût :
130 $ (sans taxes*) pour la session de 10 cours ou 18 $ (sans taxes*) par cours.

À des fins pratiques, les cartes de cours régulières de la Clinique Atma seront aussi acceptées +3$ (sans remboursement de taxes).

*La Fondation PJY est une OSBL et ainsi les taxes ne sont pas perçues.

 

 

 

 

 

Note : des chaises sont aussi disponibles... même que la plupart en utilisent. ;-)