Cours de Tai chi
AVIS : Nos cours de Tai chi ont été temporairement remplacés par des cours
additionnels
de Qigong
étant donné la plus forte demande pour cette discipline.
Le Qigong, moins connu à la base,
constitue une discipline très similaire au Tai Chi tout en comportant
des séries de mouvements
plus courtes et plus facilement compréhensibles pour les élèves.
Les aspects "énergétique" (le "qi" ou "chi") ainsi que thérapeutique du Qigong
sont
aussi
des clés de son
succès.
(Il n'est pas exclu que le Tai Chi revienne à l'horaire dans une session future)
Pas convaincus ?
Venez tenter l'expérience du Qigong dans un de
nos nombreux
cours offerts cette session.
Promotion pour
NOUVEAUX CLIENTS seulement :
1 classe d'essai à 10 $ ou 5 classes pour 50 $
Dérivé des arts martiaux, le tai chi est une discipline corporelle d'origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli. Le tai chi met aussi l'accent sur la maîtrise de la respiration. La pratique vise entre autres à améliorer la souplesse, à renforcer le système musculosquelettique et à maintenir une bonne santé physique, mentale et spirituelle. Le cours de tai chi offert consistera en la forme de 24 mouvements du style Yang, accompagné d’exercices de base de Qi Gong et de méditation.
Taichi à la Clinique Atma
Instructeur
François Bibeau possède aujourd'hui 20 ans d'expérience dans l'enseignement des arts Taoïstes. Il enseigne d'abord le Tai Chi Chuan, et poursuit quelques années plus tard avec l'enseignement du Qi Gong sous diverses formes. Il exerce aussi en pratique privée (Qi Gong médical) depuis bientôt 15 ans. Sa pratique et son enseignement se veulent toujours plus inclusifs, s'inspirant de différentes sources pour sans cesse approfondir son art.
À 10 minutes de Boucherville, Saint-Bruno, Saint-Hubert et St-Lambert...
Description des cours
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